De AEON-app helpt gebruikers bij het oefenen van een mindfulness-techniek waarbij individuen niet hoeven te reageren op hun gedachten, maar zich ervan bewust moeten zijn en ze moeten observeren terwijl ze weggaan (afstand nemen van gedachten).
De effectiviteit van de AEON-app is getest in een grondige laboratoriumstudie, gepubliceerd door het International Journal of Human-Computer Studies (Elsevier), zie http://hcilab.uniud.it/publications/354.html
Bezoek voor meer informatie ook de AEON-pagina: http://hcilab.uniud.it/aeon